TBC-spruta
Brrrr! Det är riktigt kallt här i Umeå idag. Vet inte exakta graderna men med tanke på att himlen är helt klar och solen lyser så borde det vara KALLT!
Är ledig idag men ska till skolan kl 13 för att ta TBC-sprutan. Sen jag började här har jag tatt 3 sprutor, två blodprover och gett blod en gång så det känns som att det får vara bra med stick i armen på ett tag nu. Men det är toppen att vi får dessa sprutor av skolan så vi blir skyddade sen när vi ska börja jobba.
Kanske tar mig en sväng ner på stan för julklapps shopping efter sprutan. Lika bra att ta det när man ändå är igång.
Munhygien
Fredagens lektion i munhygien. Hade som sagt sparat plack från måndag till fredag vilket innebär 4 hela dagar och 8 morgon/kvällar utan tandborstning. Gissa om jag njöt igår kväll när jag fick borsta tänderna innan jag la mig. Eller imorse för den delen. Hell ye I did! Tar mer på psyket än man tror när man inte får borsta tänderna faktiskt. Man tänker sig för innan man snackar med nån, man känner sig ofräsch hela tiden hru ren man än är i övrigt, man går hela tiden och tänker på sin mun vilket tar massa onödig energi som man annars lägger på annat. Men oj vad vi lärt oss mycket. Nu vet vi vad dålig munhygien innebär och hur det påverkar en. Bra erfarenhet sen när vi ska träffa våra patienter.
Fick agera patient
Plackinfärgning pågår
Allt det rosa vid tänderna är plack. Jag hade ändå ganska lite om man jämför med de andra i klassen. Jag hade mest kring tandköttet och inte så mycket på resten av tänderna. Vissa hade rosa på prick hela tänderna, såg inte klokt ut :P haha.
Ren och fin igen!
Längtan
Nope det vart ingen lägenhet. Fick inte ens komma och kolla. Tjejen som ägde den bestämde sig för att ge den till sin kompis istället. Surt sa räven men det är bara att försätta leta.
Och nu över till nått helt annat. Imorgon ska jag nämligen äntligen få borsta tänderna igen. Åhh vad jag längtar!
Och nu över till nått helt annat. Imorgon ska jag nämligen äntligen få borsta tänderna igen. Åhh vad jag längtar!
Men det har faktiskt gått förvånansvärt bra för mig. Enligt Linus luktar jag inte illa i munnen och jag känner typ inte av nått plack på tänderna när jag känner med tungan. Nästan alla andra i klassen sägen att dom känner en hinna på tänderna och att det är strävt. Men jag känner bara lite på tänderna längst bak. Jag har säkert plack på alla tänder alla ytor men kanske inte så mycke som de andra då när jag inte känner av det.
Sen trode ju jag att jag skulle få massa blåsor i munnen då jag normalt får det jättelätt, men inte heller det har jag fått. Känner att den är en liten på gång men det är ju nu så här idag den sista kvällen så när jag borsta tänderna imorgon kommer den försvinna.
Har vart ett jätteroligt projekt och det kommer bli kul att se vad resultatet blir.
Åhh vad jag vill borsta mina tänder!
Måste kämpa för att inte råkas göra det av ren vana. Placket ska få växa på tänderna till fredag. Ingen tandborstning, ingen tandtråd, inget flourskölj eller liknande får användas. Då blir det fel i resultatet Tänker på tandborstar och tandstickor hela tiden typ.
Vill, vill, vill borsta tänderna och det NU!
Jag har alltid förut tyckt att det är jobbigt att borsta tänderna. Att det är ett himla projekt varje morgon och kväll. Men efter detta lovar jag att aldrig mer klaga på det. Jag ska njuta av varje tandborstning i resten av mitt liv och alltid bortsa med glädje... Eller iaf nån vecka, sen blir det nog jobbigt igen. :P
Söndag
Imorgon ska vi ta plackindex och nollställa varandra i skolan och sen får vi inte borsta tänderna på hela veckan. När veckan är slut ska vi ta ett nytt plackindex och sen ska vi skriva en rapport om det hela. Ohh vad jag längtar... och Linus med kan jag tro. Tänk att få pussa en mun som inte borstats på en vecka. Yummie!!
Ultraljud
På kliniklektionen idag har vi fått lära oss att använda ultraljud för att rengöra tänderna från plack och tandsten. Väldigt mycket lättare än handinstrument, iaf när man ska rengöra ovanför tandkötten. Sliter mindre på kroppen också känner man. Nackdelen är ljudet, shit vad det låter alltså!
Här är ett klipp på när halva klassen sitter och övar. Låter värre än myrornas krig.
Plackindex
Här kommer en liten film på när Joel gjorde ett plackindex på Melissa
Intressant dag
Idag har vi inte haft vanliga lektonen i skolan utan vi har vart på Universum med alla termin ettor som tillhör medicinska fakulteten och hört på föredrag. Förmiddagen handlade om genus och på eftermiddagen kom Jan-Olov Madeleine och pratade med oss om mångfald och diskriminering. Väldigt intressant och nog gick jag därifrån med nya perspektiv på saker och ting.
Kul oxå att få träffa studenter från de andra programmen. I min grupp var det jag, två som gick läkarlinjen, en biomedicinare och en arbetsterapeut. Efter varje föreläsning hade vi en timmes tid för gruppsamtal och sen en timme för seminarium då alla skulle diskutera vad de olika grupperna kom fram till. Vi i våran grupp kom fram till bra saker och kom väldigt bra överens med varandra. Hade kunnat sitta hela tiden och prata bara med dom typ. Haha.
Nå ja nu ska jag skriva lite på mitt grupparbete och sen ska jag sova.
Plackinfärgning och motiverande samtal
Igår var det dags för en ny plackinfärgning för att se om vi ändrat våra vanor och fått bättre munhygienvanor sen senast. Alla i våran grupp hade förbättrat sig mycket sen sist. Förra gången låg vi alla över 50% i plackindex och jag hade nästan 60%. Men igår hade ingen över 45% och jag hade minst av alla ;)
Joel som tandhygienist och Melissa som patient.
Infärgning pågår.
Haha Joel är inte så bra på det där med att bara hålla sig i munnen. (For the record, här har Melissa inte sköljt munnen det ska man göra innan placket syns. Hon har alltså inte så här mycket plack.)
Melissa fick ha mig som patient.
Se så rent och fint jag har. Knappt nå plack alls ;)
Nya böcker
Igår när jag kom hem från skolan låg detta paket innanför dörren.
Och i paketet låg kursliteraturen till 'Munhygien och prevention'. Har redan läst ut den rosa boken om motiverande samtal. Sjukt intressant! Skulle kunna läsa enbart om det i tre år om jag fick :)
Tisdag betyder klinik
Nu har jag äntligen lite bättre bilder. Idag satt vi hela lektionen och depurerade och det kommer vi nog göra de närmaste gångerna också, för vi är så sjuuuk söliga. Haha man kommer ju ingenvart känns det som. Tar 4 h att rengöra fyra tänder, haha :P Om vi inte snabbar på kommer vi väl sitta med dessa käkar ända till jul.
Petade min gubbe i ögonen med curetten hela tiden så min lärare gav honom glasögon så att jag skulle tänka på att han har ögon.
Tandsten och plack
Allt detta ska bort. Finns lika mycket under tandköttet också.
Våra instrument.
Vår kliniksal
Utsikten från fönstret. Vi sitter på 8:e våningen och skolan ligger uppe på en backe så vi har utsikt över hela stan typ
PUH!
Idag har vi haft lektioner från kl 8-17, och hela tiden har vi haft samma ämne. Munhygien och prevention. Vi har handlat om tandkrämer, eltandborstar, motivation och instruktion, hälsofrämjande och prevention. Har vart jätteintressant hela dagen men tillslut går det inte att ta in mer. Var ganska slut i skallen när jag kom hem.
Som tur är har jag världens bästa Limpa här hemma som lagade mat åt mig så jag kunde sova en timme när jag kom hem. Så nu efter lite sömn och mat är jag snart mig själv igen.
Som tur är har jag världens bästa Limpa här hemma som lagade mat åt mig så jag kunde sova en timme när jag kom hem. Så nu efter lite sömn och mat är jag snart mig själv igen.
Nu ska han snart dra iväg på innebandy match och då ska jag roa mig själv med att baka sånna här små läckerheter.
Macaroner heter dom och är nästan som små färgglada biskvier. Bakade dessa i fredags då jag hade tjejkväll här och de vart supergoda. Smaksatte de gula med citron, de rosa med hallon och de bruna med choklad och apelsin. Har lovat att mamma ska få några när jag kommer hem i helgen så det är bara att sätta igång och få det gjort.
Depuration
Förra veckan på tisdagens kliniklektion fick vi lära oss hur man slipar tandstensinstrumenten. Höll på med det hela lektionen, var ganska svårt att veta hur man skulle luta instrumenten och slipstenen för att få det bra. Men till slut fick nog alla kläm på det där.
På denna veckans kliniklektion fick vi fortsätta öva på att slipa våra instrument och så fick vi börja depurera. Skit skoj men mycket svårare än jag trodde. Eller det var ganska lätt men det är ju för att vi har dockor som patienter. Dom bryr sig liksom inte om att vi hugger dom i kinden 111 ggr med våra sylvassa instrument. Sen är dom ganska bra på att gapa också. Men hade vi haft riktiga patienter hade det vart skit svårt. Bara att veta hur man ska sitta för att komma åt i vissa vinklar på tanden tar ett tag att lära sig. Tur vi har många lektioner till att öva på detta moment.
Bilder:
Så här såg min gubbe ut när vi kom in i salen på tisdags morgonen.
Stackarn måste ha vart rejält hungrig eftersom han börjat käka på bänken.
Allt det röda ska föreställa plack och det ska bort. Om ni kan skymta nått gult (trots den kassa bildkvalitén på min mobilkamera) ska det föreställa tandsten som även det ska bort.
Snodde två bilder av Zandra. Hennes mobil slår min med hästlängder :) :
Koncentrerad?!
Plackinfärgning
Har helt glömt att berätta om vad vi fick göra på kliniken i fredags. Vi gjorde plackinfärgningar på varandra. Vi var tre och tre och sen skulle en vara patient , en tandhygienist och en fick vara sköterska. Sen färgade vi in varandras tänder och räknade ut plackindex. Osså turades vi om så att alla fick öva på att bedöma vad som var plack och skriva journal m.m. Var faktiskt riktigt kul.
Här nedan är jag patient när Melissa gjorde en infärgning på mig. Detta ni ser på bilden är inte plack utan själva infärgningen. Man sköljer munnen med vatten efter att man fått färgen på tänderna och då ser man vart placket sitter. Jag hade väldigt, väldigt lite plack men på många ytor. Bra att veta för min fortsatta tanborstning i livet.
Ännu en tenta
Hela helgen har jag pluggat, och nu ska jag plugga lite till. Sen kl 20 drar jag till min bästa vän och kompis för våran söndagstradition med Grey's anatomy och skitsnack.
Jag hoppas starkt på att kvällens avsnitt kommer handla om cellbiologi, helst inriktad på munhålan, så jag kan förena nytta med nöje. Kanske Derek får en tandköttsinflammation eller Meredih kanske får ett plötsligt sug att berätat allt om epitelvävnad i munnens slemhinna. Det skulle vara toppen, men det är inte så troligt va?!
Var inte så stressad över denna tentan igår. Då kände jag att jag hade bra koll på läget då jag har pluggat mycket denna veckan. Men idag fick jag tag på några gamla tentor som våran lärare haft tidigare. SHIT det var som att jag pluggat engelska till ett matteprov. Fattade nada. Så nu sitter jag här och kämpar med att försöka svara på tentorna och lite instuderingsfrågor så kommer jag väl kanske eventuellt kunna ha en liten chans att klara mig imon. Haha OMG ALLTSÅ!
Annars haft en bra helg med badminton, god mat och mys med Linus.
Tentaplugg
Kemitenta imon! Nervös, men bara jag får godkänt är jag nöjd. Om det så bara är med en halv poängs marginal. Detta är den andra tentan vi ska ha men det känns som att det är den första. För från dag ett har alla (lärare och elever) bara tjatat om denna och att den kommer vara så svår. Så det är som den här man har fokuserat på och lagt mest energi på. Har vart väldigt mycket att läsa in på kort tid och när man som jag inte har läst kemi på gymnasiet så har det vart jobbigt och segt. Men jag känner nu att jag ändå har någorlunda koll på läget. Så det ska nog gå vägen.
Första tentan vi hade kändes som rena barnleken jämfört med denna så den räknas knappt som tenta tycker jag :P Var tandanatomi som första tentan handlade om och den får vi resultatet på imon efter kemitentan. Ska bli kul att se hur det gick. Bara för att jag just sa att den var så lätt kommer jag väl ha kuggat, haha. Måste berätta mer om hur den var sen. Ser att jag helt glömt skriva om hur den gick, men det får bli imon kväll då jag inte har nått att plugga för en gångs skull ;) Då kan jag passa på att utvärdera både tandanatomitentan och kemin.
Efter skolan imon ska jag stanna kvar och lämna blod för första gången. Ska bli spännande och kul. Måste försöka få med mig nån som håller mig sällskap så jag slipper bli så nervös. Hatar ju sprutor och nålar som ni vet.
Nå nu ska jag repetera lite kemi och sen sova.
Tisdag
Idag hade vi, som alltid på tisdag, lektion i labbet. Fick öva på att göra fyllningar och sedan putsa dem så de ska vara släta. Förra tisdagen gjorde vi på framtänderna och idag fick vi öva på tänderna lite längre bak. Det är superkul att få göra lite praktiskt men det tar tid. Haha en tand tar typ en timme. Haha, tänk om vi hade övat på riktiga patienter. Dom hade ju hunnit få kramp i käken innan vi hunnit ens halvvägs :P
När vi var klara med första tanden fick vi veta att vi kunde få göra vår examination på puts om vi kände att vi var redo. Självklart tog jag denna chansen och fick godkänt (så klart). Kändes skönt att veta att man kan det :) Och som pricken över i får jag ledigt från denna lektionen nästa tisdag. Då ska nämligen de som inte gjorde 'provet' idag göra det och då är det bara onödigt att jag sitter där och ugglar. Så nästa tisdag får jag SOV MORGON!!! Mohaha, lyx för en student.
Efter lektionen gick jag och Nicole (och senare även Malin) till biblioteket och satte oss i solen för att plugga. Riktigt varmt mot väggen när solen stekte på. Många som satt i linnen och t-shirts som jag skrev tidigare. Satt där till ungefär 16 och sedan gick vi hem.
Nu är jag trött så nu ska jag sova. God natt!
Utsikten från vårt pulggbord.
Varmt mot glasväggen.
Preklinik
Idag har vi fått göra fyllningar på våra testdockor och sen öva på att slipa fyllningarna så dom blev fina. Gick bättre än jag trodde det skulle gå, men man märker att vi har massor kvar att lära.
Övningsdockan
Jag i våra snygga skyddsglasögon
Haha får jobba på hållningen va?!
Nicole övar också
Just nu:
Linus sitter och drar tänder ur Gösta när jag inte ser, sen får jag säga vilken tand som är vilken. Typ vart i munnen den ska sitta, uppe eller nere, höger eller vänster sida, vad som är ut- och insida av tanden m.m. Har ganska bra koll på alla nu. Känns skönt då vi har tentat på onsdag. Då kommer vi få en påse med 4 tänder, sen ska vi säga allt vi kan om vardera tand. Spännande.
Pluggdag
Idag klev jag upp kl 7 och åkte till skolan för att plugga, trots att vi inte hade några lektioner inplanerade. Skulle aldrig ske att jag sitter en hel dag hemma och pluggar. Tappar så lätt fokus och börjar göra annat, så det är tur att skolan ligger så nära att jag lätt kan gå dit.
Var helt dött på biblioteket när jag kom dit vilket var skönt så jag kom in i pluggandet innan det började surra allt för mycket runt mig. Kom dit kring 8 och drog därifrån 12 så jag fick ihop 4 h plugg i alla fall. Måste vara rekord för mig en ledig dag! Jag är plugg/tentaflyktens mästarinna, finns alltid 1000 andra saker att göra som känns viktigare för stunden. Och på en skala som går till 100 ligger min självdisiplin kring noll. Så detta att jag gick upp tidigt, tog mig iväg och faktiskt pluggade utan större avbrott ,måste betyda att jag äntligen växt upp och blivit vuxen ;)
Nu har jag vart hemma ett tag, käkat, sovit en stund och nu ska jag och Limpa ner på stan för att shoppa lite. Sen har jag, HÖR OCH HÄPNA, planerat att gå tillbaka till biblioteket, som har öppet till kl 22, för att plugga MER! Får då med mig Min bästa vän och kompis Kristina så jag slipper sitta själv med alla skumma typer som spenderar sina kvällar med att stryka omkring på bibblan :P
Mamma om du läser detta så kan du rita ett kors i taket hemma i köket. Din dotter pluggar frivilligt en hel dag utan tjat från nån! Nått har du och pappa gjort rätt. Tog bara ett tag att få fram det.
